蚝油青笋杏鲍菇的做法
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蚝油青笋杏鲍菇

莴苣含有多种营养成分,如蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素B1、B2、C 以及钙、磷、铁等。具有清热解毒、治咽喉肿痛及保护视力等功效. 杏鲍菇营养丰富,质地脆嫩,口感

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  • 主料:
  • 莴笋

    200g
  • 杏鲍菇

    200g
  • 红椒

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    15ml
  • 1g
  • 水淀粉

    适量
  • 香油

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有的食材。

step2

2.杏鲍菇切片,莴笋去皮切片,红椒切菱形块。

step3

3.锅中水烧开放入杏鲍菇焯烫备用。

step4

4.再放入莴笋焯烫过凉备用。

step5

5.炒锅倒油爆香葱姜。

step6

6.倒入杏鲍菇翻炒。

step7

7.加入蚝油。

step8

8.再加少许糖和盐翻炒均匀。

step9

9.倒入莴笋翻炒。

step10

10.再放入红椒。

step11

11.淋入适量的水淀粉。

step12

12.淋入香油。

step13

13.翻炒均匀关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Mnkbcmah 上传,更新时间: 2013-01-08

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