太阳蛋+黑芝麻糊
营养丰富的早餐,15分钟之内你就可以搞定!健康活力的一天从金灿灿的太阳蛋开始!~
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备材料,熟黑芝麻60g,糯米50g(可以用40g糯米粉代替)。 鸡蛋一个,土豆一个。
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2.熟黑芝麻、糯米加200ml水一同放入搅拌机,搅拌1分钟左右,至无颗粒。
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3.锅中入500ml热水,倒入打好的黑芝麻糊,煮沸后小火熬煮。注意搅拌,不要沉底糊锅。
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4.煮芝麻糊的同时,将土豆去皮切很细的丝,注意洗好再切,切后不好再洗了。
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5.平底锅中放入少量油,5,6成热时,将土豆丝倒入,均匀摊开成饼状,表面撒上一层薄薄的盐。并在中间打上一枚鸡蛋,鸡蛋上也均匀撒上少许盐,盖上盖子。
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6.待鸡蛋凝固,土豆丝底部成焦黄时,再在太阳饼表面撒上适量黑胡椒粉,即可出锅。
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7.黑芝麻糊3,4分钟左右煮至粘稠即可盛出,撒上适量白糖,即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:阿庆嫂 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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