五彩牛肉卷
一个薄饼,卷上牛肉,胡萝卜各种喜欢的食物,营养丰富,配上一杯浓香的豆浆,就是完美的一顿早餐了。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.牛肉切大片。放入盐,鸡精,少许糖,生粉,生抽,料酒,蚝油,食用油腌制
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2.面粉过筛,加入水揉成面团
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3.揉好的面团醒发一阵
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4.面团醒发的时间,将配菜准备好。胡萝卜切丝,红椒切丝
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5.紫卷心菜切丝洗净。生抽洗净。沥干水
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6.胡萝卜,红椒过油炒熟 牛肉煎熟
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7.醒好的面团分成三团。取一团,擀成椭圆。 在上面刷上食用油。撒上一些胡椒粉
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8.从小往上卷起
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9.竖起,压扁,用擀面杖擀成面皮
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10.锅中放少许油,放入面皮。
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11.煎到两面金黄。
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12.薄饼取出,在一面刷上酱。
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13.放上准备好的菜
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14.把薄饼轻轻卷起。 直接食用,或者淋上一些番茄酱都可以。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Zczdlvmz 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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