五彩牛肉卷的做法
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五彩牛肉卷

一个薄饼,卷上牛肉,胡萝卜各种喜欢的食物,营养丰富,配上一杯浓香的豆浆,就是完美的一顿早餐了。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 牛肉

    100g
  • 面粉

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 70g
  • 胡椒粉

    少许
  • 拌面酱

    适量
  • 番茄酱

    适量
  • 红椒

    1个
  • 生菜

    1颗
  • 卷心菜

    1颗
  • 胡萝卜

    1根
  • 蚝油

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.牛肉切大片。放入盐,鸡精,少许糖,生粉,生抽,料酒,蚝油,食用油腌制

step2

2.面粉过筛,加入水揉成面团

step3

3.揉好的面团醒发一阵

step4

4.面团醒发的时间,将配菜准备好。胡萝卜切丝,红椒切丝

step5

5.紫卷心菜切丝洗净。生抽洗净。沥干水

step6

6.胡萝卜,红椒过油炒熟 牛肉煎熟

step7

7.醒好的面团分成三团。取一团,擀成椭圆。 在上面刷上食用油。撒上一些胡椒粉

step8

8.从小往上卷起

step9

9.竖起,压扁,用擀面杖擀成面皮

step10

10.锅中放少许油,放入面皮。

step11

11.煎到两面金黄。

step12

12.薄饼取出,在一面刷上酱。

step13

13.放上准备好的菜

step14

14.把薄饼轻轻卷起。 直接食用,或者淋上一些番茄酱都可以。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Zczdlvmz 上传,更新时间: 2013-01-08

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