黑米燕麦红豆粥的做法
MarlonBarde16945浏览

黑米燕麦红豆粥

秋冬季节干燥寒冷,易伤肺,在这些季节应多食用润肺的食物,不妨将这些食物煮成粥喝,温暖又滋润,有很好的益肺润燥功效,特别适合口舌干燥、干咳无痰的患者服用。红豆不仅

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做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备三样食材,

step2

2.黑米、红豆和燕麦的比例为2:1:1,

step3

3.用清水将三样食材冲洗几遍,

step4

4.将食材放入电压力锅内胆中,加适量水,

step5

5.开启电压力锅预约煲粥功能,等到早餐时间就可以喝到美味的营养粥了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:MarlonBarde 上传,更新时间: 2013-01-08

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