燕麦米粥
秋季养胃正当时啊!很多肠胃不好的人,在有些寒凉的秋季,就很容易肠胃不适。 这样的情况呢,最好养成每天喝粥的习惯。既养胃、又滋润皮肤! 据调查,很多长寿的老人,无
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.大米洗净。
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2.燕麦洗净。
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3.电饭锅内加足量的水烧开,放入米和燕麦。按下煮饭键。
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4.煮开以后,要不时的搅拌一下。
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5.继续煮至汤汁粘稠后,勤加搅拌。
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6.要朝一个方向搅拌,这样可以使粥快速变浓稠。
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7.煮至冒大泡汤汁浓稠、米开花、燕麦完全熟透即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:StephenTray 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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