所属分类：家常菜>菜谱大全 >

芹菜炒肉的做法

芹菜炒肉的做法
nwgryy66086037浏览

芹菜炒肉

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 芹菜

    300g

  • 鲜肉

    100g
  • 辅料：

  • 姜

    5g

  • 蒜

    3g

  • 葱

    5g

  • 盐

    1勺

  • 味精

    1/2勺

  • 酱油

    1勺

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.把芹菜叶摘掉，洗净，切成小段

step2

2.瘦肉则切成小片

step3

3.将葱、蒜和姜爆炒，后加芹菜，加盐和味精，炒熟后装盘

step4

4.再放少许油，下瘦肉片，放酱油一小勺，翻炒一下，再把炒好的芹菜倒入锅内和瘦肉一起炒。待肉熟后，即可装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：nwgryy6608 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜瘦身排毒高血压咸10分钟内炒解酒便秘冬季

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看