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海带肉圆汤的做法

海带肉圆汤的做法
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海带肉圆汤

海带营养丰富，能够补钙，还有减肥的功效，还是防癌食品，经常吃点海带，有很多好处，今天用海带和肉圆一起烧了个汤，味道很鲜美

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 肉末

    200g

  • 海带

    50g
  • 辅料：

  • 料酒

    适量

  • 盐

    适量

  • 白砂糖

    适量

  • 味精

    适量

  • 香菜

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.肉末加入料酒，盐，糖，适量的水搅打上劲

step2

2.海带丝洗净切段

step3

3.锅中放水，用小勺子把肉做成肉圆放入锅中

step4

4.全都放好后

step5

5.煮开，撇去浮沫

step6

6.放入海带丝

step7

7.放入适量的盐

step8

8.放入适量的味精

step9

9.肉圆煮熟，放入香菜

step10

10.即可出锅装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：qingyi1207 上传,更新时间: 2013-01-08
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