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凉拌海带丝的做法

凉拌海带丝的做法
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凉拌海带丝

之前的二十几年，对于海带并没有什么特别的感情，顶多，就是夏天做个冬瓜海带汤，很久不吃，也不会特别想。爱上它是始于怀孕，怀孕的女人口味会变得很奇怪，一种说法是体内

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 海带

    200g

  • 胡萝卜

    20g
  • 辅料：

  • 橄榄油

    适量

  • 盐

    适量

  • 凉拌酱油

    适量

  • 味精

    适量

  • 蒜末

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.海带泡发后、洗净

step2

2.将海带切成细丝

step3

3.锅中烧开水，将海带丝倒入氽烫

step4

4.煮约3、5分钟，捞出

step5

5.取一大一点的碗，将海带丝沥水后倒入碗中

step6

6.胡萝卜洗净刨丝

step7

7.加入适量凉拌酱油或蒸鱼豉油

step8

8.加少许盐

step9

9.加少许味精

step10

10.加入一匙橄榄油

step11

11.加入蒜末 拌匀装盘即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Abraham21W 上传,更新时间: 2013-01-08
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