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火龙果奶的做法

火龙果奶的做法
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火龙果奶

火龙果富含大量果肉纤维、矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素。可预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，预防贫血，抗神经炎，预防口角

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 火龙果

    1个

  • 鲜奶

    250ml
  • 辅料：

  • 蜂蜜

    少许

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.将火龙果与鲜奶准备好

step2

2.火龙果对半剖开

step3

3.用刀在火龙果肉上切十字划开

step4

4.将果皮外翻即可将果肉轻松取下

step5

5.将取下的果肉放在容器中

step6

6.将鲜奶倒入

step7

7.用料理棒或搅拌机打匀

step8

8.加入少许蜂蜜

step9

9.倒入杯中就可以美美的享用啦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ncau3641 上传,更新时间: 2013-01-08
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