枸杞核桃仁燕麦粥的做法
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枸杞核桃仁燕麦粥

接近冬天了,每天的早餐喝一碗热气腾腾的粥,对身体大有好处,燕麦是公认的健康养生食品,普通的燕麦要煮很长时间,买一包既食燕麦很方便,只需要几分钟时间就能搞定早餐。

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 燕麦

    50g
  • 辅料:
  • 枸杞子

    适量
  • 核桃仁

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备燕麦(即食)

step2

2.核桃仁

step3

3.枸杞子用清水泡开。

step4

4.锅内倒水大火烧开

step5

5.之后倒入燕麦。

step6

6.用勺子按顺时针方向搅拌均匀。

step7

7.待燕麦涨开后加入枸杞子搅拌均匀

step8

8.盛入碗中加入核桃仁就可以吃了,很健康的。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 jinmasdyg 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08