苦瓜煎蛋的做法
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苦瓜煎蛋

很多人都接受不了苦瓜的苦,我也是,并不是经常吃苦瓜,感觉好苦,口味不好所以很少买,其实那是没有掌握给苦瓜去苦的窍门,苦瓜经过盐腌,焯烫过水,已经基本上没什么苦味

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苦瓜

    1根
  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料:
  • 食用油

    适量
  • 适量
  • 白胡椒粉

    适量
  • 水淀粉

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好材料;(苦瓜去两头,清洗干净)。

step2

2.苦瓜切小粒,用盐水腌30分钟,用手挤出杀出的水分。

step3

3.再把苦瓜粒在开水中焯烫1秒钟,捞出马上放冷水盆里过凉。

step4

4.把苦瓜粒放在碗里,打入2个鸡蛋,盐,白胡椒粉。

step5

5.加入水淀粉打散。

step6

6.锅里倒油烧热,倒入蛋液小火煎。

step7

7.因为蛋液比较厚,所以要盖上锅盖小火煎,这样比较容易熟。

step8

8.煎好一面,再放点食用油,翻一面,煎至两面金黄即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Mary79S 上传,更新时间: 2013-01-08

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