苦瓜煎蛋
很多人都接受不了苦瓜的苦,我也是,并不是经常吃苦瓜,感觉好苦,口味不好所以很少买,其实那是没有掌握给苦瓜去苦的窍门,苦瓜经过盐腌,焯烫过水,已经基本上没什么苦味
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备好材料;(苦瓜去两头,清洗干净)。
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2.苦瓜切小粒,用盐水腌30分钟,用手挤出杀出的水分。
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3.再把苦瓜粒在开水中焯烫1秒钟,捞出马上放冷水盆里过凉。
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4.把苦瓜粒放在碗里,打入2个鸡蛋,盐,白胡椒粉。
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5.加入水淀粉打散。
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6.锅里倒油烧热,倒入蛋液小火煎。
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7.因为蛋液比较厚,所以要盖上锅盖小火煎,这样比较容易熟。
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8.煎好一面,再放点食用油,翻一面,煎至两面金黄即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Mary79S 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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