燕麦红枣莲子羹
自从发现孩儿喜欢羹类甜品,接三岔五给予满足。天气冷,更是经常煮些汤羹既可以暖身暖胃,也可以养生保健。这款燕麦红枣莲子羹,由燕麦、红枣、莲子作主料,辅料是连藕粉、
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.红枣洗干净用冷水浸泡2小时。
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2.备好燕麦、莲子。
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3.燕麦、莲子洗干净用冷水浸泡1小时。
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4.煮锅加水,红枣入锅同煮。
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5.10分钟后,莲子入锅同煮。
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6.10分钟后,燕麦入锅同煮。
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7.30分钟后,加冰糖煮。
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8.取适量莲藕粉,加水调成糊。
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9.莲藕粉糊入煮锅。要不断搅动,以免糊锅。
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10.煮至莲藕粉糊熟,羹稠即可盛出享用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:pwxv1320 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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