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红心火龙果沙拉的做法

红心火龙果沙拉的做法
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红心火龙果沙拉

火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，丰富的维生素和水溶性膳纤维。红心火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 火龙果

    500g

  • 辅料：

  • 自制酸奶

    200g

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.火龙果洗净

step2

2.从中间切开

step3

3.用挖球器从中挖出果肉

step4

4.取自制酸奶放进火龙果肉中

step5

5.拌匀

step6

6.装入碗中即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：fvsg0759 上传,更新时间: 2013-01-08
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