奶香玉米粥的做法
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奶香玉米粥

玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、硒、锌,玉米还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分。 因此,玉米对冠心病、动

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 玉米

    1个
  • 大米

    50g
  • 辅料:
  • 纯牛奶

    150ml
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备新鲜玉米。

step2

2.取其中一根剥下玉米粒。

step3

3.把剥好的玉米粒洗净待用。

step4

4.然后把大米淘洗干净和玉米粒一起放入豆浆机中。

step5

5.再加入纯牛奶和适量的水至刻度线。

step6

6.盖上盖子,接通电源,按下五谷豆浆键,10分钟左右即成。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:DewittYVRT 上传,更新时间: 2013-01-08

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