五彩小炒的做法
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五彩小炒

年节走了,该吃点清口的小菜来刮刮油了吧。 很多时候更喜欢吃点凉拌的小菜,特别是大鱼大肉之后,一点清口的小菜是很有号召力的。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 50g
  • 西兰花

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 耗油

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 红菜椒

    适量
  • 木耳

    适量
  • 芹菜

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.藕打皮,洗净后切薄片。

step2

2.木耳提前泡发后撕成小朵,芹菜洗净切薄片。

step3

3.西兰花切片,红菜椒洗净切片。

step4

4.煮锅里坐水,水热后放入西兰花片,菜椒片焯水,捞出备用。

step5

5.同样,芹菜和木耳焯水后捞出。

step6

6.藕片焯水后,用清水冲泡后捞出备用。

step7

7.炒锅里倒入植物油,油热后放入蒜片爆香。

step8

8.倒入西兰花和菜椒,翻炒。

step9

9.调入耗油。

step10

10.倒入芹菜,木耳和藕片,小火翻炒,调入精盐翻炒均匀。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:jmamuscj 上传,更新时间: 2013-01-08

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