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峨参香菇炖乳鸽的做法

峨参香菇炖乳鸽的做法
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峨参香菇炖乳鸽

秋冬季节气候干燥，寒冷，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 乳鸽

    1只

  • 香菇

    60g
  • 辅料：

  • 枸杞

    适量

  • 盐

    适量

  • 峨参

    5g

  • 姜

    适量

  • 料酒

    适量

  • 葱

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有食才. 香菇泡发好。 乳鸽请人处理好，洗净，

step2

2.把乳鸽放开水焯一下，捞出

step3

3.砂锅放入适量清水，放下乳鸽，加姜片，葱结，峨参

step4

4.加料酒，大火煮开

step5

5.小火炖80分钟

step6

6.放入发好的香菇，煮10分钟.

step7

7.加些盐

step8

8.加些枸杞，煮开，撒些葱花即可.

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Rosalie92U 上传,更新时间: 2013-01-08
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