峨参香菇炖乳鸽的做法
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峨参香菇炖乳鸽

秋冬季节气候干燥,寒冷,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 乳鸽

    1只
  • 香菇

    60g
  • 辅料:
  • 枸杞

    适量
  • 适量
  • 峨参

    5g
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备好所有食才. 香菇泡发好。 乳鸽请人处理好,洗净,

step2

2.把乳鸽放开水焯一下,捞出

step3

3.砂锅放入适量清水,放下乳鸽,加姜片,葱结,峨参

step4

4.加料酒,大火煮开

step5

5.小火炖80分钟

step6

6.放入发好的香菇,煮10分钟.

step7

7.加些盐

step8

8.加些枸杞,煮开,撒些葱花即可.

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小贴士  

©本菜谱的做法由 Rosalie92U 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08