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芝麻黑豆浆的做法

芝麻黑豆浆的做法
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芝麻黑豆浆

“黑豆乃肾之谷”，对健康有诸多功效，但不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象。整粒煮熟，消化吸收率不高，但做成豆浆食用，则会大大提高消化吸收率，补充各种人

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.用料

step2

2.将花生和黑豆洗净沥水

step3

3.将所有材料倒入豆浆机打浆桶

step4

4.注入清水，浸泡一夜

step5

5.装入机头

step6

6.启动打浆功能

step7

7.待警示音起，断电，提起机头

step8

8.倒出饮用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：3t3y4j2z4 上传,更新时间: 2013-01-08
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