茶油猪蹄的做法
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茶油猪蹄

猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用。 特别提醒 猪蹄油脂较多,动脉硬化、高血压等患者少食为宜。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪蹄

    1000g
  • 辅料:
  • 茶油

    适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.猪蹄一个,

step2

2.斩件,

step3

3.过开水去浮沫,

step4

4.再用清水冲洗沥干,

step5

5.备茶油,

step6

6.倒进茶油,

step7

7.备姜片,

step8

8.茶油倒进锅里烧开,下入姜片炒香。

step9

9.放进猪蹄加盐,

step10

10.再淋上酱油。

step11

11.炒匀,

step12

12.装碗里,码上葱段,

step13

13.放进电压锅干蒸。

step14

14.调至猪蹄档高压即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:sig79oip 上传,更新时间: 2013-01-08

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