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木瓜排骨汤的做法

木瓜排骨汤的做法
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木瓜排骨汤

木瓜是热带水果，口感好，营养价值丰富。木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍。

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.花生洗净备用

step2

2.木瓜去皮切块

step3

3.先把排骨下锅汆一下

step4

4.不要汆熟，大约3-4成熟后捞出，沥干水分备用

step5

5.把排骨放入另一锅清水中，以武火煲汤

step6

6.大概10分钟后加入洗净并切块的木瓜，花生

step7

7.改以文火煲大概40分钟，最后加盐调味即可饮用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：mxfau6fo7g 上传,更新时间: 2013-01-08
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