虾仁炒牛奶
虾仁选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。 虾仁营养丰富,含蛋
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.将虾用清水洗净,去掉虾头、虾尾和虾壳。
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2.将虾仁开背去除沙筋后洗净,然后加入盐、白糖、料酒、淀粉上浆待用。
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3.准备好其他辅料。
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4.取蛋清,加入牛奶,淀粉。
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5.再放入盐打匀待用。
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6.青豆焯水后用清水冲凉待用。
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7.初加工完成。
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8.起油锅将虾仁煸炒。
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9.虾仁炒变色后加入青豆、少许盐迅速翻炒几下出锅待用。
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10.锅洗净后,稍微加热倒入牛奶蛋清,待其浓稠时倒入虾仁青豆翻炒均匀出锅即可。
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11.成品
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:DelbertLuca 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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