枸杞菊花炖乳鸽
乳鸽用来炖汤,味道鲜美,比烧着吃鲜美多了。 枸杞子能补肾益脑,菊花清凉明目.经常服用枸杞菊花,可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。像我们这么着坐到电脑前就挪
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.准备好乳鸽。
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2.准备好枸杞子和菊花。
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3.菊花用温水浸泡,生姜切片备用。
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4.乳鸽放入砂锅,加入适量冷水,煮开。
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5.撇净浮沫;小火炖煮30分钟。
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6.加入生姜片,炖10分钟。
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7.加入菊花,炖5分钟。
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8.撒入枸杞子,炖5分钟。
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9.调入适量盐。
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10.加入黑胡椒粉,调好味。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Charis3507 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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