枸杞菊花炖乳鸽的做法
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枸杞菊花炖乳鸽

乳鸽用来炖汤,味道鲜美,比烧着吃鲜美多了。 枸杞子能补肾益脑,菊花清凉明目.经常服用枸杞菊花,可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。像我们这么着坐到电脑前就挪

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做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好乳鸽。

step2

2.准备好枸杞子和菊花。

step3

3.菊花用温水浸泡,生姜切片备用。

step4

4.乳鸽放入砂锅,加入适量冷水,煮开。

step5

5.撇净浮沫;小火炖煮30分钟。

step6

6.加入生姜片,炖10分钟。

step7

7.加入菊花,炖5分钟。

step8

8.撒入枸杞子,炖5分钟。

step9

9.调入适量盐。

step10

10.加入黑胡椒粉,调好味。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Charis3507 上传,更新时间: 2013-01-08

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