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红枣炖猪蹄的做法

红枣炖猪蹄的做法
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红枣炖猪蹄

心情故事 猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，指甲有光泽。经常食用猪蹄，还可以有效地防止进行性营养障碍，对消化道出血、失血性休克有一定疗效，

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 猪蹄

    300g

  • 大红枣

    3颗
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 当归

    适量

  • 茯苓

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.猪蹄洗干净切块

step2

2.在开水中绰一下

step3

3.捞出来猪蹄

step4

4.放入煲内

step5

5.倒入水，放入大红枣

step6

6.放入当归

step7

7.加入了少许的茯苓和桂圆肉

step8

8.放入隔水炖中

step9

9.盖上盖子，准备好

step10

10.煲汤键3.5小时

step11

11.打开盖子，做好的汤煲

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：qopt7467 上传,更新时间: 2013-01-08
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