红烧猪蹄
猪蹄中含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,特别是猪蹄中含有的丰富胶原蛋白,有利于组织细胞正常生理功能的恢复,加速新
做法 共5个步骤 我要吐槽
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1.准备好材料。
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2.在炖之前先用清水焯一下,如果不焯煮开后撇去上面的浮沫,然后高压锅压30分钟。
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3.30分钟后开盖。
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4.将猪蹄用刀切开,如果不切也可以省略这步。
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5.最后小火炖至收汁或脱骨。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:fbkmbmmhpa 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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