鹌鹑蛋烧乳鸽的做法
Pzafdenykyl18189浏览

鹌鹑蛋烧乳鸽

乳鸽是指孵出不久的小鸽子,鸽龄不过3-4周。肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。 鸽肉味咸、性平、无毒,具有滋补

食材配方 繁体

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好乳鸽、鹌鹑蛋、西兰花、生姜。

step2

2.乳鸽收拾干净,剁小块。

step3

3.西兰花掰小朵、洗净;生姜去皮、洗净、切片备用。

step4

4.鹌鹑蛋煮熟、去壳备用。

step5

5.锅中油热,爆香生姜。

step6

6.下入乳鸽煸炒。

step7

7.加入适量冷水,煮10分钟。

step8

8.倒入鹌鹑蛋,加入盐、胡椒,煮十分钟。

step9

9.开水加少许盐、油,将西兰花焯一会,捞出沥干水分,摆盘。

step10

10.烧好的乳鸽装入盘中。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Pzafdenykyl 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱