所属分类：家常菜>菜谱大全 >

豆干炒木耳的做法

豆干炒木耳的做法
cpfhssuz6196浏览

豆干炒木耳

很多朋友都问我：“姐姐，你发的都是肉肉的食谱，有没有一些简单的素菜？”其实，我家的晚餐通常三个菜一个汤，因为觉得素菜做法简单，随意，所以，很少发这样的菜谱，不过

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 洋葱

    80g

  • 黑木耳

    60g

  • 豆干

    100g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 生抽

    适量

  • 蒜米

    适量

  • 香菇

    适量

  • 青椒

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.豆干，洋葱，香菇切小块。 这款家常快手菜，营养丰富，不用盐，直接放入生抽炒均匀即可。非常健康美味！

step2

2.将木耳用清水泡浸清洗干净。

step3

3.将香菇放入炒锅炒干水份。

step4

4.然后放入适量的橄榄油，生抽和木耳，豆干，蒜米一起拌炒均匀

step5

5.准备洋葱和青椒。

step6

6.最后将洋葱和青椒放入翻炒几分钟即可。

step7

7.这款家常快手菜，营养丰富，不用盐，直接放入生抽炒均匀即可。非常健康美味！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：cpfhssuz 上传,更新时间: 2013-01-08
瘦身补血防辐射排毒贫血高血脂防癌抗癌咸香便秘

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看