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百合猪蹄汤的做法

百合猪蹄汤的做法
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百合猪蹄汤

猪蹄中含有胶原蛋白质有防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老的作用 猪蹄还有通乳的作用，很适合产后乳少的妈妈们食用

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 猪蹄

    1000g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 百合

    2g

  • 花生

    10g

  • 大枣

    6粒

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.将猪蹄切成一段段的，洗净焯水

step2

2.干百合用温水泡一下

step3

3.猪蹄放在锅中焯水

step4

4.把焯好水的猪蹄放在电饭煲中加入，泡好的百合，花生，喜欢的还可以加几粒大枣 用电饭煲炖猪蹄最好炖一个半小时

step5

5.煮好后，用筷子插一下，一插到底就可以了，加一点点盐，调一下味道

step6

6.一碗香喷喷的百合猪蹄就好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：mvfar9fy3s 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜通乳丰胸咸香汤锅3-4人催乳下奶1小时-2小时

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