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海带猪蹄汤的做法

海带猪蹄汤的做法
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海带猪蹄汤

今天天气有点热，猪蹄怎么吃呢？炖海带好像要好点吧，海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 猪蹄

    1500g

  • 辅料：

  • 花椒

    适量

  • 盐

    适量

  • 老姜

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.先将猪蹄焯一下血水

step2

2.焯好水后洗净的猪蹄

step3

3.猪蹄下锅炖

step4

4.海带丝

step5

5.海带下锅后放老姜、花椒

step6

6.小米辣

step7

7.剁碎后的小米辣备用

step8

8.猪蹄炖好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Lockhartr 上传,更新时间: 2013-01-08
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