黄豆炖猪蹄的做法
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黄豆炖猪蹄

猪蹄是美容食品,这爱美女性知道的,我也试过几次,喝猪蹄汤之后的一阵子,皮肤感觉要好一些,饱满、光滑一些,炖猪蹄可以吃,但不能常吃,因为容易发胖,也容易使血脂升高

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪蹄

    3只
  • 黄豆

    100g
  • 辅料:
  • 八角

    适量
  • 适量
  • 花椒

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.买回猪蹄,泡水一会。

step2

2.控干。

step3

3.烧开水,猪蹄焯水。

step4

4.煮一会,然后取出。

step5

5.高压锅放热水,放猪蹄进去,煮一会。 撇掉面上的泡沫。

step6

6.然后放盐、八角、花椒、葱、姜,到不锈钢调料盒里。 盖上高压锅盖,压阀,煮20分钟。

step7

7.美味猪蹄炖黄豆做好了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:gogbdods165v 上传,更新时间: 2013-01-08

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