最佳搭配--芝麻配海带
饮食中有“食物相克”的说法,意思是说两食物放在一起食用,如搭配不当,极容易导致生病或中毒,比如,甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看,两种或两种以上
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.准备食材。
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2.海带切丝煮10分钟。
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3.煮好后放入冰水中浸泡2分钟。
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4.捞出沥水。
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5.芝麻小火、冷锅、炒香备用。
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6.将海带放入大碗,搁盐。
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7.生抽。
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8.倒醋,醋可以稍微多点。
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9.倒入蒜末。
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10.老干妈辣椒酱。
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11.锅中油烧热。
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12.将热油浇在蒜末上。
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13.最后撒上芝麻即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:1371691015 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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