所属分类：家常菜>菜谱大全 >

香浓芝麻核桃露的做法

香浓芝麻核桃露的做法
weiyi93wbd18644浏览

香浓芝麻核桃露

香浓芝麻核桃露不仅献给面临考生们，而且也很适合家人营养保健。早餐中鲜牛奶它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。加入备好的芝麻核桃粉，只要几分

食材配方 繁体

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.先把核桃仁放入烤箱烤香（烤箱150度预热烤15分钟）

step3

3.待微凉放入保鲜袋擀成细粒

step4

4.芝麻放入锅中用中火炒香

step5

5.倒入盘中待凉

step6

6.之后用料理机打成芝麻粉

step7

7.加入擀好的核桃拌匀（如果喜欢吃甜的可以加入糖拌匀，用密封方法进入冰箱冷藏保存）

step8

8.之后每天早上一杯牛奶进微波炉加热

step9

9.加入芝麻粉2调羹

step10

10.加入蜂蜜（甜味自己决定）

step11

11.营养早餐轻松搞定

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：weiyi93wbd 上传,更新时间: 2013-01-08
早餐通乳丰胸儿童白领健忘增强抵抗力益智健脑益智健脑

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看