花生蹄花汤的做法
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花生蹄花汤

猪蹄富含胶原蛋白,是养颜美容的佳品,比买那些胶原蛋白胶囊吃起来要放心的太多啦,而且还可以享口福。我对胶原蛋白的胶囊之类的制品一向没有兴趣,倒是喜欢自己平时弄点猪

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪蹄

    2个
  • 花生

    250g
  • 辅料:
  • 黄酒

    30g
  • 10g
  • 50g
  • 八角

    2个

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.选猪前蹄,比后蹄好吃,筋多,我用了两只,一只已经被切块了,就只能拍这一只啦

step2

2.花生米提前用水泡一下

step3

3.猪蹄顺骨缝切成块,凉水入锅

step4

4.至煮开,焯水去除血沫和杂质,然后捞出热水再冲洗一遍,以彻底洗净浮沫

step5

5.姜的量比较大,用刀拍松即可,八角两个

step6

6.焯好的猪蹄开水入锅

step7

7.加入姜和八角

step8

8.加入50克的黄酒。我喜欢用陈年的花雕酒来代替料酒,煮出来的菜味道更好。如果没有,料酒也行。大火煮开后转小火

step9

9.煮30分钟后加入花生米继续小火煮。

step10

10.小火慢煲1个小时

step11

11.加入盐再继续煲10分钟

step12

12.出锅时撒上香葱即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ElvinHardwi 上传,更新时间: 2013-01-08

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