酱猪蹄
猪蹄又叫猪脚、猪手,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇;猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一,也有促进女性激素合成的作用,对女性容颜有
做法 共16个步骤 我要吐槽
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1.猪蹄洗净剁成小块备用
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2.烧一锅开水,放洗净的猪蹄进去焯水
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3.捞去浮沫
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4.将焯好水的猪蹄用冷水冲淋后沥干备用
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5.准备好的香料和姜丝
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6.热锅下油,倒入香料炒出香味
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7.放猪蹄一起炒
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8.加适量黄酒调味
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9.加适量老抽调味
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10.加适量生抽调味
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11.大火快炒,让猪蹄均匀上色
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12.加切好的大葱段
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13.放入高压锅中,加适量清水。高压10分钟
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14.准备新鲜橙皮切成丝,冰糖适量备用
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15.将高压锅内的猪蹄倒入炒锅内,放冰糖、盐和橙皮一起炒
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16.炒到冰糖融化即可出锅
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:BrookHuynh 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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