木瓜银耳炖乳鸽
木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.准备好乳鸽。
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2.乳鸽收拾干净,剁小块。
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3.剁好的乳鸽放入沙煲中,加入适量凉水,煮开。
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4.准备好木瓜和银耳。
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5.银耳最好提前泡发。
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6.木瓜去皮,写小块;生姜去皮、切片备用。
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7.锅中汤水煮开,撇净浮沫;调小火炖30分钟。
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8.加入姜片,再炖5分钟。
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9.倒入银耳,煮开炖20分钟。
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10.加入木瓜丁,煮开后,炖10分钟。
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11.加入盐、胡椒,调好味,盛入碗中食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:FelixAUIM 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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