【维生素】自制大果粒酸奶
猕猴桃因富含VC,被冠以VC之王的美名。冬季比较寒冷,酸奶放冰箱太凉了,吃了伤胃。而如果加热,稍不注意就会杀死很多益生菌。而自己做的酸奶,晚上做上,早上吃,保温
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.牛奶要选这种纸袋的或者盒装的,奶质比较纯,做出来的酸奶很浓稠。我用了4袋牛奶
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2.发酵酸奶的容器和勺子经过开水煮2分钟放凉备用。
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3.发酵粉倒入容器中
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4.先加入一袋牛奶搅拌均匀,让发酵粉完全融化。
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5.再把剩余的牛奶倒入搅拌均匀
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6.盖上盖子,放入可以保温发酵的容器中。我家是电饭锅被改造的有发酵功能了。电饭锅 的盖子也盖上,保温发酵8个小时以上。
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7.发酵好的酸奶,很浓稠滑嫩。
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8.酸奶盛入碗中,猕猴桃切丁放入酸奶中。热热乎乎的大果粒酸奶就大功告成啦
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:jias6ykeyn9g 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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