猕猴桃酸奶
猕猴桃酸奶有美容之功效,其中猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效抑制皮
做法 共18个步骤 我要吐槽
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1.牛奶4包放入蒸锅中蒸上3分钟
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2.用开水将保鲜盒和勺子烫一下,并将水珠擦干净
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3.准备原味杯酸一盒
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4.将热好的牛奶倒入保鲜盒中,然后将100g杯酸倒入其中
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5.用勺子不停地搅拌,2分钟将酸奶和牛奶搅拌均匀
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6.然后扣上保鲜盒的盖子
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7.高压锅中放入少量的温水,然后将保鲜盒置入其中
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8.扣上高压锅盖,6-8小时后,酸奶做好
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9.做好的酸奶
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10.猕猴桃用水冲洗将毛洗净
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11.用到将其切开
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12.用勺子将猕猴桃的皮去掉
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13.猕猴桃切块备用
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14.准备好蜂蜜
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15.将酸奶盛至碗中
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16.放入适量的蜂蜜
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17.放入蜂蜜后搅拌均匀
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18.然后将切好的猕猴桃放入其中,调匀后即可享用
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:aynk2166 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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