所属分类：家常菜>菜谱大全 >

花生黄豆炖猪蹄的做法

花生黄豆炖猪蹄的做法
CharisBKM14089浏览

花生黄豆炖猪蹄

猪蹄是女性产后必吃的一道美食，尤其是猪蹄花生、猪蹄黄豆炖汤，是最佳的搭配了。因为猪蹄汤具有催乳作用，对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。所以很多人想美容就

食材配方 繁体

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.花生提前用水泡2-3小时

step2

2.黄豆也用水泡2-3小时

step3

3.猪蹄提前用开水煮一下，去除杂物。

step4

4.放入锅内并倒入水

step5

5.放入泡好的花生

step6

6.放入泡好的黄豆

step7

7.放入少许枸杞

step8

8.放入隔水炖

step9

9.汤键烧3.5小时

step10

10.炖好了，黄豆和花生都特别的烂，很好吃。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：CharisBKM 上传,更新时间: 2013-01-08
食材汤通乳丰胸骨质疏松炖抗疲劳健忘提神增强抵抗力

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看