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百合大枣杏仁羹的做法

百合大枣杏仁羹的做法
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百合大枣杏仁羹

百合有较高的营养价值，富含蛋白质、脂肪，淀粉、糖及维生素B1、B2和维生素C等成分，是一种良好的强身滋补品。 大枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作

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做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材

step2

2.百合和杏仁洗净泡发2小时

step3

3.大枣冲洗泡发10分钟，再次清洗干净

step4

4.泡好的百合和杏仁

step5

5.电高压锅内放水，糯米洗净，放入糯米和大枣

step6

6.放入百合和杏仁，可以适当放一点冰糖

step7

7.按煮粥键大约熬煮20几分钟

step8

8.电高压锅解压以后，可以打开锅盖，

step9

9.煮好的粥

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Darla04Y 上传,更新时间: 2013-01-08
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