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猪蹄炖黄豆的做法

猪蹄炖黄豆的做法
TammieH7918751浏览

猪蹄炖黄豆

猪蹄，美容养颜，能增加皮肤弹性，也是不肥的肉类，筋头巴脑我很喜欢，就是炖制的时间有点长。猪蹄还有催乳的作用，产妇可多吃。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 猪蹄

    2个

  • 黄豆

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 酱油

    适量

  • 葱

    适量

  • 姜

    适量

  • 蒜

    适量

  • 八角

    1个

  • 香叶

    2个

  • 味精

    适量

  • 香葱

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.猪蹄洗净分解成小块

step2

2.黄豆泡好

step3

3.先放猪蹄翻炒去水分，在放油烧热，爆香葱姜蒜

step4

4.放酱油翻炒放香叶八角

step5

5.天一锅水放黄豆，盐，味精

step6

6.炖50分钟就好了

step7

7.上桌了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：TammieH79 上传,更新时间: 2013-01-08
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