当归雪豆炖猪蹄
当归算是一种很常用的中药材,能提高人的免疫力,大人小孩吃了都好。 雪豆又叫白腰果,原产在几千米海拔的雪域高原,具有粒大、色白、味美、汤鲜、营养丰富等优点。 猪蹄
做法 共5个步骤 我要吐槽
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1.准备好所有材料
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2.将干雪豆用清水泡2~4小时,最好是提前一天浸泡;
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3.将猪蹄去毛洗净剁成大块,在沸水中煮5分钟去除血沫,捞出洗净备用;
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4.汤煲内放入适量清水,将雪豆、当归,枸杞,猪蹄和配料放入,烧开后大火烧20分钟左右,
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5.至汤色发白转小火炖3小时左右然后加少许盐,胡椒粉调味即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ukrw9012 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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