原只炖乳鸽的做法
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原只炖乳鸽

鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 乳鸽

    1只
  • 辅料:
  • 红枣

    适量
  • 适量
  • 元肉

    适量
  • 杞子

    适量
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料。

step2

2.乳鸽洗净,红枣,元肉,杞子洗净浸泡。

step3

3.把乳鸽放入炖盘。

step4

4.汤料也倒进去。

step5

5.加适量清水。

step6

6.大火炖20分钟,再小火炖2小时。

step7

7.加适量盐调味。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:pwkk0881 上传,更新时间: 2013-01-08

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