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花生红豆红糖饮的做法

花生红豆红糖饮的做法
LeonAldrich17778浏览

花生红豆红糖饮

这是一款食材普通，但营养很好的饮品哦。红豆、花生补血，花生和芝麻有益智健脑的作用。红豆还有减肥的作用哦。且味道又香又甜，打成糊状且被吸收。很适合儿童食用。这里加

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.用豆浆机带的量杯，量好花生1/3杯

step2

2.用豆浆机带的量杯，量好红豆1/3杯

step3

3.把红豆和花生淘洗干净

step4

4.准备好0.8L的水

step5

5.用豆浆机带的量杯，量好芝麻1/3杯

step6

6.将花生、红豆、芝麻倒入豆浆机，倒入准备好的水

step7

7.豆浆机选择八宝米糊

step8

8.打好后盛到碗里，加入红糖

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：LeonAldrich 上传,更新时间: 2013-01-08
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