花生炖猪手的做法
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花生炖猪手

猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。 猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪蹄

    500g
  • 花生

    100g
  • 辅料:
  • 大葱

    适量
  • 适量
  • 大枣

    适量
  • 枸杞

    少许
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.猪蹄洗净剁成小块。

step2

2.锅中放冷水,将猪蹄放入。

step3

3.大火烧开,此时汤水浑浊,且有浮沫。连汤带猪蹄一起倒入冷水中,将猪蹄冲洗干净。

step4

4.将洗净的猪蹄放入砂锅加冷水。

step5

5.放入葱姜和泡好的花生仁,大火烧开后,转小火炖一个小时到一个半小时。  

step6

6.用筷子戳猪蹄,戳得动就是烂了。加入大枣和枸杞稍炖制,加盐调口味,完成!

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:edyh7909 上传,更新时间: 2013-01-08

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