花生炖猪手
猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。 猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.猪蹄洗净剁成小块。
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2.锅中放冷水,将猪蹄放入。
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3.大火烧开,此时汤水浑浊,且有浮沫。连汤带猪蹄一起倒入冷水中,将猪蹄冲洗干净。
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4.将洗净的猪蹄放入砂锅加冷水。
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5.放入葱姜和泡好的花生仁,大火烧开后,转小火炖一个小时到一个半小时。
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6.用筷子戳猪蹄,戳得动就是烂了。加入大枣和枸杞稍炖制,加盐调口味,完成!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:edyh7909 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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