牛奶杏仁露
甜杏仁含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,对防治心血管系统疾病有良好的作用;杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。 很棒的食材,
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.甜杏仁。
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2.用清水泡1小时。
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3.倒掉水加入热水,就很容易去掉皮。然后再用清水浸泡1小时。
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4.倒入搅拌机,加入清水打细腻。
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5.倒入奶锅,加入牛奶一起小火煮。
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6.加入冰糖煮至融化。
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7.煮开就可以熄火了。
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8.把煮好的过滤一下。热喝味道很棒。也可以冰镇。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:xynk9823 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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