牛奶杏仁露的做法
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牛奶杏仁露

甜杏仁含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,对防治心血管系统疾病有良好的作用;杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。 很棒的食材,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 杏仁

    30g
  • 牛奶

    100ml
  • 辅料:
  • 200ml
  • 冰糖

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.甜杏仁。

step2

2.用清水泡1小时。

step3

3.倒掉水加入热水,就很容易去掉皮。然后再用清水浸泡1小时。

step4

4.倒入搅拌机,加入清水打细腻。

step5

5.倒入奶锅,加入牛奶一起小火煮。

step6

6.加入冰糖煮至融化。

step7

7.煮开就可以熄火了。

step8

8.把煮好的过滤一下。热喝味道很棒。也可以冰镇。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:xynk9823 上传,更新时间: 2013-01-08

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