砂锅炖猪蹄的做法
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砂锅炖猪蹄

猪蹄营养丰富,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克,脂肪26.3克,碳水化合物1.7克。另外,猪蹄中还含有一定量的钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素C等营养物

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 猪蹄

    1个
  • 辅料:
  • 酱油

    适量
  • 适量
  • 葱段

    适量
  • 姜片

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.猪蹄剁小块

step2

2.焯一下捞出

step3

3.放入砂锅,添清水

step4

4.放葱姜

step5

5.盖盖小火焖煮

step6

6.煮至猪蹄熟烂

step7

7.放盐、酱油,煮至入味

step8

8.收汁即可

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小贴士  

©本菜谱的做法由 MistyGuinn 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08