香蕉橙奶汁的做法
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香蕉橙奶汁

香蕉可以帮助肠胃蠕动,促进排便,吸附毒素美容养颜,而且还有助于安神抗抑郁。 橙子富含丰富的维生素C,钙,钾,磷,被称为“疗疾佳果”是极具营养价值的水果。 牛奶富

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做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材。

step2

2.橙子,香蕉分别去皮切块。

step3

3.水果放入搅拌桶中,加入牛奶。

step4

4.用搅拌棒搅打成汁。

step5

5.倒入杯中,可加少许蜂蜜饮用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:MyAO宝宝 上传,更新时间: 2013-01-08

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