花生牛奶露
买的花生牛奶一直吃不习惯,今天自己在家做花生牛奶露,既方便又营养。没有添加剂、没有防腐剂,自己制作的健康吃得放心。比外面买的还好吃呢。黑花生,也被称作富硒黑花生
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备好食材
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2.黑花生米洗净
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3.浸泡30分钟
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4.把浸泡好的黑花生米倒入电压锅加上适量的水
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5.盖上锅盖,按上电源,按煮饭键开始煮
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6.把煮好的黑花生米倒入豆浆机
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7.倒入牛奶
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8.接上电源,按湿豆键开始启动。
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9.大概15分钟左右,一杯热腾腾的花生牛奶露就做好了,用滤网过滤掉花生渣。(喝的惯的,可以一起喝掉,营养都在里面哟)凉点儿后加蜂蜜就可以食用了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:DoyleWIGJ 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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