红烧猪蹄胡萝卜
猪蹄如果没做好吃着容易腻,加了胡萝卜又营养又解腻,味道也很不错哦,猪蹄含有胶原蛋白可以防止衰老多吃对皮肤好哦.当然瓜果蔬菜也要多吃,不然会发胖哦
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.黄豆要提前泡,不然没泡煮起来会硬硬的,没法吃
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2.猪蹄也要用清水泡去血水,当然是洗干净了泡,泡完后在洗一下
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3.放火上煮,去血水和杂质,加点料酒,去猪蹄的异味,然后顺便把蹄上没除掉的毛可以一起拔一下,煮过的很容易掉
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4.起锅加油开火放入冰糖,冰糖比白糖要容易上色,而且会比较Q哦
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5.切好的胡萝卜葱姜还有泡好的黄豆
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6.冰糖化掉,变的有点咖啡色就可以倒入猪蹄了
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7.有点上色了
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8.炒到差不多2分钟吧
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9.大概3-4分钟吧,不过每家的锅不同,所以还是按实际的时间操作好了
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10.上色后加入胡萝卜
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11.再加入黄豆
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12.放入葱姜
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13.倒入适量的热水,没过猪蹄就可以了,大火烧开小火慢炖
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14.炖了差不多1个小时,乘着还有水放入盐酱油,然后在煮一会就可以收汁出锅了
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:魅力舞娘 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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