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木瓜鸡脚汤的做法

木瓜鸡脚汤的做法
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木瓜鸡脚汤

鸡脚含有丰富的角质，有助于丰胸美容哦。木瓜果肉厚实，味道浓郁，富含17种以上氨基酸及钙、铁等。花生补血哦。是一款很适合女性的汤。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 木瓜

    350g

  • 鸡脚

    100g

  • 花生

    20颗

  • 辅料：

  • 盐

    适量

  • 料酒

    适量

  • 清水

    适量

  • 姜

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.在超市买的三个鸡脚，一块木瓜。（鸡脚用清水泡一下木瓜）

step2

2.锅里加水

step3

3.水沸后加入鸡脚焯一下，焯后的水不要

step4

4.把焯的水倒掉，另外加水煮鸡脚

step5

5.切姜

step6

6.加入切好的姜和花生（花生泡了几个小时）

step7

7.加入料酒

step8

8.盖住锅盖煮

step9

9.木瓜去皮

step10

10.木瓜切块

step11

11.鸡脚煮了40分钟后，加入木瓜一起煮

step12

12.因为是用电饭锅煮，怕要溢出，要在旁边照看，打开搅拌一下

step13

13.加入木瓜后煮了30分钟，加入盐，搅拌一下，五分钟出锅

step14

14.盛碗

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：cgvv2627 上传,更新时间: 2013-01-08
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