猪肚煲鸡肉
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效。 鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.猪肚洗净切条
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2.鸡肉切块
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3.花生泡水洗净
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4.黄花菜泡发
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5.生姜少许
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6.黑木耳泡发
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7.热锅冷油，放生姜
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8.稍后放入猪肚鸡肉翻炒
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9.放入黄花菜
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10.放入木耳
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11.加入适量的盐老酒炒香
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12.焖一会儿，最后加适量清水炖煮
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13.中火约半个小时后即成，一份营养又滋补的猪肚鸡肉堡就做好了
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14.汤尤其美味哦！！
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