杏仁蔬果沙拉的做法
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杏仁蔬果沙拉

以前一直以为这个叫生菜,原来叫苦菊,属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。因其味感甘

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做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.水烧开放入玉米粒滚1分钟,熟玉米粒捞出备用。

step2

2.苦菊菜切成段,圣女果对半切开。

step3

3.碗里放入苦菊菜,圣女果,熟玉米粒,杏仁。

step4

4.放入沙拉酱搅拌均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:BaileyHVI 上传,更新时间: 2013-01-08

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